Стероидные угри и акне: как избежать появления и избавиться от прыщей при приеме стероидов

Как бороться с угревой сыпью при применении стероидов

Автор: Алексей – консультант сайта ru-steroid.org.
Дата: 2015-12-20

Важно! Мы не призываем к употреблению стероидов и других сильнодействующих препаратов. Вся информация дана для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это с минимальным риском для здоровья.

Одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются бодибилдеры, принимающие стероиды, являются прыщи. Это воспаления определенного участка кожи преимущественно локализованного характера, в редких случаях оно возникает повсеместно. Способы лечения прыщей (или как их еще называют угрей и акне), возникающих от приема стероидов, те же, что и у возрастных либо аллергических воспалений кожи. На данный момент невозможно предугадать появление воспалительных реакций, причем иногда, при возникновении акне кожа начинает краснеть и немного чесаться.

Безусловно, такая побочная реакция на прием стероидов крайне неприятна, в частых случаях пораженный участок кожи может набухать, а при несвоевременном лечении еще и нарывать. На воспаленном участке кожи начинает образовываться небольшой бугорок с белым либо фиолетовым основанием.

Причины и механизм возникновения акне

В медицине не зря выделили одну из причин возникновения прыщей – применение анаболических стероидов. Конечно, бывалые качки могут отрицать данный факт, но это правда. Прыщи возникающие вследствие приема стероидов образуются от сильной гормональной встряски, которые вызывают стероиды, регулируя естественные функции организма искусственным путем.

На самом деле механизм возникновения акне очень прост: кожная и сальная структура, подвергаясь гормональным атакам, провоцирует увеличение сального покрова. В это время иммунная система направляет свои силы на уничтожение раздражителя, выводя основную причину увеличения сального покрова под эпидермис. Об остальном происходящем мы уже знаем. В попытках избавиться от прыщей многие начинают их выдавливать, при этом делают это в совершенно негигиенических условиях. В открытые ранки проникает инфекция, что приводит к многократному увеличению прыщей, но в этот раз они появляются не в результате влияния стероидов.

Как узнать предрасположенность к возникновению прыщей

Вопрос расположенности к возникновению прыщей очень деликатен. Их образование у здоровых людей крайне редко. Прыщи от применения стероидов в основном возникают у людей с какими-либо врожденными генетическими отклонениями, либо с заболеваниями почек.

Людям с неполноценной работой почек категорически запрещено применение стероидов, и причина вовсе не в образовании прыщей, а в том, что применение препаратов может сильно подорвать состояние здоровья. Прыщи от применения стероидов, так же как возрастные и аллергические могут возникать в области ягодиц и таза, на лице, плечах, спине и груди.

Стероиды, вызывающие образование прыщей

Как уже отмечалось выше образование прыщей, зависит конкретно от индивидуальных особенностей организма. Однако все-таки выделено несколько препаратов, с высоким андрогенным индексом, применение которых чаще всего приводит к образованию прыщей, это:

  • Эфиры тестостерона,
  • Анаполон,
  • Метан,
  • Тренболон.

Угри, образовавшиеся во время курса приема данных препаратов, обычно проходят без какого-либо лечения и практически бесследно. Только в случае образования обширных очагов воспаления рубцы могут оставаться долгие годы.

Профилактика и лечение прыщей

Разобравшись с причиной возникновения прыщей от применения стероидов можно приступить к изучению наиболее популярных и эффективных методик лечения и профилактики. Условно методики лечения можно подразделить на две группы: медикаментозные и народные. В первой группе лечение акне возможно при помощи антибиотиков, мазей и растворов. Во второй акне лечится с использованием масок, применением ванн и проведением чисток.

1. Те, кому ближе медикаментозное лечение могут выбрать один из наиболее эффективных препаратов для лечения прыщей:

  • Бензамицин,
  • Клинесфар,
  • Зинерит.

Применять медикаменты необходимо только согласно инструкции. Каждый из препаратов индивидуально влияет на человека, поэтому эффективность каждого из них можно проверить лишь на практике.

2. Можно также попробовать устранить прыщи при помощи салициловой кислоты. Это годами проверенное средство достаточно просто в применении. Смочите ватку неспиртовым раствором салициловой кислоты и легонько протрите прыщи. Через 10-15 минут раствор необходимо смыть с поверхности кожи, в противном случае могут возникнуть неприятные последствия. Важно при нанесении кислоты не повредить прыщи, если же все-таки это произошло, то повторите процедуру еще раз.

3. Использование мазей и масок крайне не рекомендуется, так как большинство из них лишь создают благоприятные условия для образования новых прыщей.

4. Опытные бодибилдеры в целях профилактики на время прохождения курса применения стероидов ограничивают потребление углеводов и стараются не принимать острую пищу. Как результат – прыщи не появляются ни во время, ни после прохождения курса.

5. Также можно принимать контрастный душ два раза в день. Проблемные участки кожи необходимо хорошенько растирать мочалкой, тем самым очищая поры и не давая коже воспаляться.

6. Море и маски из глины также являются неплохими средствами для профилактики образования прыщей.

Угревая сыпь от спортивного питания стероидные угри

Многие молодые люди хотят за короткое время набрать мышечную массу и получить красивую накачанную фигуру. Единственный путь к этой цели они видят в приеме анаболических средств, но так ли он безопасен, как кажется.

Как и все гормональные препараты, анаболики имеют много побочных эффектов, один из которых – стероидные угри. Почему они возникают после прохождения курса, как проявляются и что делать, чтобы избежать этих негативных последствий, рассмотрим подробнее.

Причины появления

Анаболики – группа препаратов с повышенным содержанием искусственного мужского гормона тестостерона, который ускоряет синтез белка в клетках, способствует усилению метаболических процессов и быстрому росту мышечной ткани.

При курсовом применении повышает выносливость, работоспособность, улучшает кровенаполнение сосудов, уменьшает жировые отложения, поэтому культуристы, занимающиеся бодибилдингом, практикуют регулярное употребление андрогенных препаратов.

Но при всей своей привлекательности данная продукция способна привести к потенциальному появлению комедонов.

Причинами появления акне на курсе могут быть:

  • генетическая предрасположенность (если в подростковом возрасте наблюдалась угревая сыпь, то и при приеме препаратов ее не избежать),
  • несоблюдение правил личной гигиены способствует скоплению в кожном покрове патогенных микроорганизмов и приводит к воспалительному процессу,
  • нарушение обмена веществ,
  • резкое снижение тестостерона по окончании курса (происходит резкий выброс кортизола и разрастание жировых отложений),
  • хронические патологии почек,
  • неправильное питание,
  • эмоциональные потрясения,
  • усиление функций поджелудочной железы (под действием препаратов) приводит к повышению уровня инсулина и способствует увеличению жирности кожного покрова,
  • избыточное поступление в организм витаминов группы b,
  • использование анаболических препаратов с высоким андрогенным индексом (Тренболона, Оксиметалона, Метандиенона, Метилтестостерона, эфиров тестостерона).

Если у женщин уровень тестостерона превышает норму, кроме акне появляются признаки мужского типа (снижение тембра голоса, чрезмерный рост волос на лице, груди, ногах, мужеподобная фигура), поэтому применение стероидов женщинам противопоказано.

Влияние стероидов на кожу

По всей поверхности кожи человека располагаются сальные железы, кроме подошв и ладоней. В нормальном состоянии они вырабатывают сальный секрет необходимый для увлажнения и смазывания кожи, а также ее защиты от проникновения вредных бактерий.

Под воздействием стероидных средств в организме происходит гормональный всплеск (из-за повышенного поступления в организм тестостерона), что повышает усиление выработки кожного секрета и изменение его состава. Происходит закупорка выводящих протоков сальными пробками, приводящая к угревому заболеванию.

Воспаленные участки кожи отекают, краснеют, на них возникают подкожные бугорки, иногда с гнойным содержимым. Образования, в основном, носят одиночный характер, но борьба с ними методом выдавливания провоцирует развитие инфекционных поражений, распространяющихся на значительные участки эпидермиса. В запущенных стадиях болезни после выхода гноя на коже остаются следы в виде пятен и рубцов.

Акне появляется в зоне наибольшей концентрации сальных желез: в верхней части груди, спины, плеч, на шее и лице. Характерной особенностью стероидных угрей является однообразность высыпаний.

Тестостерон в избыточном количестве способен спровоцировать не только угревую сыпь, но и привести к агрессии и раздражительности.

Угревая сыпь от спортивного питания

Спортивное питание – биологически активные пищевые добавки, направленные на повышение выносливости, наращивания мышечной массы, налаживания обмена веществ, укрепления иммунитета.

Если не злоупотреблять протеинами, креатинами, геймерами и другими видами спортивного питания, они могут принести несомненную пользу организму при занятиях спортом.

У некоторых людей спортивное питание (при индивидуальной непереносимости, хронических заболеваниях внутренних органов), также может стать причиной образование угрей. При его употреблении происходит задержка воды в организме, которая накапливаясь в коже, пережимает сальные протоки и приводит к их закупорке.

Чтобы избежать негативных последствий в период применения специального питания, следует исключить прием гормональных препаратов, придерживаться специальной диеты и соблюдать правила личной гигиены (частое купание).

Профилактические мероприятия

Во время приема анаболиков и в постстероидный период необходимо следовать некоторым правилам:

  1. Проводить регулярные водные и очищающие процедуры с использованием антибактериальных средств, гелей и скрабов по уходу за кожей.
  2. Не допускать самостоятельного выдавливания угрей и прыщей.
  3. Исключить из употребления продукты с большим содержанием простых углеводов (кондитерские изделия, белый хлеб, сладкие овощи и фрукты, газированные напитки).
  4. Отдавать предпочтение пище со сложными углеводами (бобовые, крупы, картофель, нежирные кисломолочные продукты, орехи, цельнозерновой хлеб).
  5. Уменьшить употребление жирной, соленой, копченой пищи.
  6. Проводить очистительные процедуры (печени, почек).
  7. Использовать маски из глины не реже одного раза в неделю.
  8. Оказать полезное влияние на кожный покров помогут морские купания и загорание (избегать длительного пребывания под палящим солнцем), в зимний период – солярий.

Применение профилактических мер позволяет устранить возникшую проблему и вернуть коже здоровье и красоту.

Лечение угревой сыпи

Как правило, угри исчезают самостоятельно через 2-3 месяца после окончания применения стероидов. Но в некоторых случаях может понадобиться консультация врача дерматолога и проведение восстановительной терапии, которая поможет нормализовать гормональный фон и устранить недуг.

  • очищение кожи средствами народной медицины из лекарственных трав (бодяги, чистотела, календулы, ромашки),
  • протирание пораженных мест с помощью ватного тампона, смоченного раствором салициловой кислоты (2 раза в день),
  • использование антибактериальных мазей (эритромициновой, серной, линкомициновой, Левомеколя, Зинерита), подсушивающих кожу и подавляющих размножение бактерий, все мази необходимо наносить на предварительно очищенную и подсушенную кожу не чаще 2-х раз в день,
  • использование ретиноидов (Третиноина, Изотретиноина, Дифферина), уменьшающих выработку кожного сала и снимающих воспаление (имеют много побочных эффектов, применять строго по назначению врача).

В осложненных случаях хорошо зарекомендовал себя Клиндамицин – полусинтетический антибиотик, имеющий высокую противомикробную активность. Его необходимо употреблять после еды, запивая большим количеством воды, чтобы не допустить раздражения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Продолжительность лечения составляет 10-14 дней.

Читайте также:  Подкожные прыщи на лбу: причины появления, как убрать в домашних условиях от высыпаний акне

Во время лечения данным лекарственным средством нельзя одновременно с ним применять витамины группы В, аминогликозиды, ампициллин, барбитураты, а также препараты, содержащие эритромицин.

В комплексном лечении используют иммуномодуляторы, ангиопротекторы и витаминные препараты.

В качестве дополнительного способа используют лазерное лечение. Под воздействием лазерного луча происходит повышение температуры в зоне дефекта, приводящее к гибели болезнетворных микроорганизмов. Процедура предотвращает развитие новых угрей, уменьшает шрамы и рубцы, оставшиеся на коже.

Люди, увлекающиеся бодибилдингом, должны с осторожностью подходить к применению анаболических стероидов, чтобы иметь красивое и ухоженное тело.

Стероидные угри – симптомы и лечение

Чаще всего постоянно присутствующая угревая сыпь сигналит о неполадках в работе организма. Но иногда она появляется после приема гормоносодержащих лекарственных препаратов. Какие особенности имеют так называемые стероидные угри и как с ними справиться – я расскажу в статье.

Что это такое

Угрями называются забитые кожным жиром протоки сальных желез. Если они не успевают очищаться естественным путем и им не помогают косметическими средствами, на выходных отверстиях формируются плотные пробки. Внутри создаются благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Если человек здоров и имеет крепкую иммунную систему, то какое-то время она с этим успешно справляется. Но при сильном или длительном загрязнении пор либо ослаблении естественной защиты быстро развиваются воспалительные процессы, появляется покраснение, могут образоваться гнойные мешки.

Особенности стероидных угрей

Хотя в целом цикл формирования всех угрей одинаков, акне от стероидов имеет свои характерные особенности:

  • Внезапность. Если обычно количество высыпаний увеличивается постепенно, то на фоне приема гормоносодержащих препаратов обсыпать может сразу и густо.
  • Локализация. Чаще всего угревая сыпь поражает не только лицо, но также шею, плечи, грудь, верхний отдел спины и даже волосистую часть головы.
  • Мономорфность. Поначалу все мелкие прыщики выглядят практически одинаково. Но из них впоследствии могут развиваться гнойное акне и глубокие фурункулы.

К сожалению, стероидное акне часто оставляет после себя долго не проходящие пигментные пятна, особенно при постоянном выдавливании угрей руками. Поэтому, если у вас есть подозрение на гормональную природу высыпаний, то лучше сразу же обратиться к врачу. Тем более, что при отказе или замене препарата такая сыпь часто проходит быстро и бесследно.

Диагностика

Диагностировать стероидное акне может только дерматолог. Его первостепенная задача – точно определить причину появления патологии. Чаще всего оказывается, что сыпь спровоцировала одна из следующих групп препаратов:

  • системные или местные кортикостероиды;
  • анаболические стероиды;
  • тестостерон, гестоген, некоторые виды прогестинов;
  • синтетические глюкокортикостероиды («Дексаметазон» и др).

Все эти вещества активизируют работу сальных желез, что и способствует образованию угревой сыпи. Кроме того, они стимулируют производство инсулина, а он в больших количествах тоже провоцирует появление прыщей.

Диагностировать стероидную природу акне позволяют четко выраженные стадии развития заболевания. Поначалу появляются невоспаленные угри на лице в местах с большим количеством сальных желез: на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона). Постепенно формируются пустулы, а сыпь активно распространяется дальше. Угри преобразуются в гнойники, фурункулы, могут сливаться и приводить к образованию кист. При отсутствии лечения развивается фолликулярный дерматит.

Лечение

Если есть возможность отказаться от приема препаратов, спровоцировавших появление стероидных угрей на лице, то лучше это сделать. Но иногда такой курс необходим для коррекции гормонального фона и лечения некоторых заболеваний. Тогда придется бороться с высыпаниями, чтобы не дать им перейти в гнойную форму.

Народные средства

Они не устраняют основной причины угревой сыпи, поэтому дают только временные результаты и действительно эффективны лишь до того момента, пока не появились гнойники. Перечисленными ниже способами можно убрать покраснение, купировать воспалительный процесс, сдерживать распространение высыпаний:

  1. Эфирные масла: эвкалипта, чайного дерева, розмарина, иланг-иланга и др. Можно добавлять в лосьоны, кремы и средства для умывания. Имеют выраженное противовоспалительное и антибактериальное действие.
  2. Спиртовые настойки: прополиса, календулы, зверобоя. Разведенные пополам с водой используются для протирания пораженных участков кожи. Но делать это можно только 2-3 раза в день, чтобы не пересушить эпидермис и не спровоцировать включение компенсаторного механизма.
  3. Клюквенный сок. Содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов, не раздражает кожу, ускоряет регенерацию клеток. Используется для примочек. При отсутствии противопоказаний его полезно также принимать внутрь.
  4. Травяные отвары. Их можно пить (дозированно!) и использовать в качестве лосьонов для протирания лица. Подойдут аптечные сборы или в чистом виде: ромашка, календула, мать-и-мачеха, чистотел, шалфей.
  5. Зеленый чай. Обратите внимание, что он должен быть качественным. Его можно пить до 2-3 чашек в день, без сахара. А также использовать для приготовления кубиков льда.
  6. Косметическая глина. Маски из нее прекрасно очищают поры, создают неблагоприятные условия для патогенных микробов, при правильном выборе дополнительных ингредиентов – регулируют активность сальных желез.
  7. Морская соль. Солевые пилинги быстро подсушивают прыщи, впитывают излишки жира, стягивают расширенные поры, но могут раздражать чувствительную и сильно воспаленную кожу, поэтому применять их надо с осторожностью.

Чего нельзя делать ни в коем случае, так это – дрожжевые маски. Они могут спровоцировать обширное распространение высыпаний. Также не стоит использовать мед и раздражающие кожу вещества: лимонный сок, томаты, корицу и т.д. При стероидном акне они принесут больше вреда, чем пользы.

Аптечные препараты

Воспаленные прыщи и гнойники только народными средствами не одолеть. Но стероидные угри неплохо подаются лечению аптечными препаратами местного действия:

СредствоОписание
«Зинерит»В его составе присутствует цинк, отлично подсушивающий высыпания и уменьшающий активность сальных желез.
Эритромициновая мазьЭффективное средство на основе антибиотика. Хорошо подлечивает гнойники, убирает покраснение, уменьшает количество высыпаний. Имеет целый ряд противопоказаний.
«Клензит» Профилактика

Никто не может гарантировать того, что во время прохождения или после курса стероидов не появится акне. Поэтому и надежных профилактических средств не существует. Уменьшить вероятность обильных высыпаний, замедлить их распространение и предотвратить появление гнойников помогают:

  1. Правильно подобранный рацион. Необходимо уменьшить потребляемое количество или полностью исключить: сахар, алкоголь, кофе, шоколад, фаст-фуд, выпечку, кондитерские изделия, консервы и полуфабрикаты.
  2. Соблюдение питьевого режима. Чистой негазированной воды надо пить не менее 1,5 литров в день. Это активизирует метаболизм, способствует выведению токсинов, помогает регулировать гормональный баланс.
  3. Регулярное очищение. Пилинги, маски, использование правильно подобранной ухаживающей косметики. При этом угри нельзя выдавливать. Если их слишком много – можно сходить не профессиональную чистку.
  4. Декоративная косметика. При обильной угревой сыпи желательно отказаться от нее вообще. Особенно вредны основы под макияж или тональные кремы с силиконом. Они сильно забивают поры и способствуют увеличению количества угрей. Если без макияжа не обойтись – снимать его надо сразу же после возвращения домой.
  5. Защитные кремы. При постоянном воздействии ультрафиолета значительно повышается вероятность того, что после стероидного акне останутся пигментные пятна. Поэтому необходимо избегать длительного пребывания на солнце, отказаться от загара и посещения солярия, а перед выходом на улицу в яркий день – обязательно наносить крем с УФ-защитой.

Не постесняюсь лишний раз напомнить и о необходимости соблюдения элементарных правил гигиены. Нельзя пользоваться чужими полотенцами, трогать лицо грязными руками. Менять постельное белье придется не реже одного раза в 7-10 дней.

Не забывайте периодически протирать антисептическими салфетками экран мобильного телефона, если при разговоре вы прикладываете его к лицу.

Подводя итоги

Если не прекратить прием анаболиков или других, спровоцировавших появление стероидного акне, препаратов, избавляться от них будет непросто, поскольку не устранена основная причина высыпаний. Это особенно важно понимать спортсменам, часто не отдающим себе отчета в том, как влияют эти вещества на организм. Анаболики вызывают привыкание, «садят» сердце, перегружают печень, провоцируют проблемы с суставами, а не только с кожей.

Я буду благодарна, если вы поделитесь своим опытом борьбы со стероидными угрями, а также отзывами о перечисленных выше или других препаратах в комментариях. Не исключено, что это поможет решить проблему кому-то из посетителей сайта.

Угревая сыпь

Одна из самых популярных проблем у бодибилдеров применяющих стероиды – прыщи.

Прыщи, угри или акне – всё это название одного и того же заболевания кожи, которое представляет собой не что иное, как её воспаление на определённом участке. Сейчас мы говорим именно о прыщах, которые появляются в результате приёма анаболических стероидов, их не следует путать с возрастными или аллергическими, несмотря на то, что симптомы, да и методы лечения очень схожи. Как правило, появление прыщей предугадать невозможно, но в редких случаях, кожа, поражённая акне, может в течение суток быть просто немного покрасневшей и чесаться.

Выглядит акне крайне непривлекательно, и спутать его с чем-то другим довольно сложно: воспалённый участок кожи набухает, а впоследствии и нарывает. Кожа краснеет, а основание бугорка может варьироваться по цвету от белого, до фиолетового (гнойные прыщи). Иногда воспаление локально, иными словами прыщ может быть только один, или несколько – только в определённом месте на коже, не распространяясь дальше, иногда, куда реже, воспаление может распространяться практически по всему телу, но, об этом мы поговорим чуть позже.

Причины и механизм возникновения

Большинство медицинских энциклопедий среди основных причин возникновения прыщей, выделяют отдельную – «использование анаболических стероидов», так что если вы вдруг услышите от «бывалых качков», что это байка, можете смело указать им на запись в книжке или предложить поспорить с врачом. Так или иначе, основной причиной возникновения стероидных прыщей, является гормональная встряска, которую вы устраиваете своему организму, регулируя его функции искусственным путём.

Сам механизм их возникновения чрезвычайно прост: так как кожная и сальная структура сразу под кожным покровом, подвергаются гормональным атакам, сальный покров увеличивается. Иммунная система, пытаясь избавиться от раздражителя, уничтожает и «упаковывает» бактерии-раздражители как раз под эпидермисом. Вот и всё, а что происходит далее, мы все хорошо знаем. В попытках избавиться от прыщей, их выдавливают, делая это в восьмидесяти процентах случаев в обстановке далёкой от стерильности. Инфекция попадает в свежую ранку, и процесс возникновения прыщей многократно повторяется, вот только эти прыщи уже никак нельзя назвать «стероидными», так как причина их возникновения это внешняя инфекция.

Предрасположенность к возникновению

Расположенность к прыщам, вообще, вопрос довольно деликатный, так как их возникновение почти не зависит от каких-либо врождённых факторов, разве что человек от рождения имеет генетические отклонения или проблемы с почками. Да, склонность к образованию прыщей напрямую зависит ещё и от функций коры надпочечников, так что если у вас проблемы с почками, применение стероидов в принципе крайне нежелательно. И не столько из-за прыщей, сколько потому, что это окончательно загубит ваше здоровье.

Стероидные прыщи, как и любые другие, чаще всего возникают на плечах, груди, спине, область тази, ягодиц, ну и конечно, на лице.

Какие стероиды вызывают появление прыщей?

Чаще всего это препараты с высоким андрогенным индексом, такие как: тренболон (параболан), метан (метандростенолон, метандиенон), эфиры тестостерона (пропионат, энантат, сустанон), анаполон (оксиметолон). Каждый из препаратом имеет может иметь индивидуальное воздействие на разных людей в плане появления угревой сыпи.

Почти всегда угри проходят сами собой после завершения курса спустя 1-3 месяца. Если они были очень большие, могут остаться рубцы на долгие годы.

Способы лечения и профилактики

Теперь, когда мы подробно разобрались с тем, что такое стероидные прыщи и почему они возникают, следует уделить внимание наиболее популярным и эффективным способам лечения и профилактики. Условно их можно разделить на две группы: это медикаментозные, традиционные методы лечения и нетрадиционные, народные. К первому пункту следует отнести лечение мазями, растворами и антибиотиками. Ко второму – различные маски, ванны и чистки.

Существует три вида наиболее доступных и популярных вида препаратов, которые используют для лечения прыщей: Клинесфар, Зинерит и Бензамицин. Применять согласно инструкции. Какой именно поможет лучше проверить можно только на практике.

Куда более простое, дешевое и годами проверенное решение, это салициловая кислота. Купить можно в любой аптеке, а способ применения до смешного прост. Вы просто смачиваете ватку неспиртовым раствором салициловой кислоты, и протираете прыщи, оставляя раствор на коже в течение 10-15 минут, после чего смываете остатки кислоты с лица обычной водой. Нужное количество кислоты уже впиталось в кожу, а остатки могут навредить. Будьте аккуратны, не повредите прыщи, иначе процедуру придётся повторить.

Есть множество мазей и масок, но правда в том, что большинство из них увлажняют кожу, а это лишь создаёт благоприятные условия для развития новых прыщей.

Самый простой способ профилактики для бодибилдера, это ограничение простых углеводов. Это даже не требует научного обоснования, т.к. проверено многими поколениями бодибилдеров. Контролируйте качество ваших углеводов и прыщей будет меньше. Острую пищу таже желательно исключить.

Иные простейшие профилактические меры – это элементарная гигиена. Принимайте душ 2 раза в сутки и хорошенько трите мочалкой места возникновения прыщей. Таким образом вы не дадите порам забиваться и воспаляться.
Отличной профилактикой может стать отдых на море, так как он совмещает в себе большое количество солнечного света, благодаря которому наша кожа очищается (заменяется) и целое море солёной воды, которая тоже благотворно повлияет на кожу.

От прыщей в любой части вашего тела отлично помогают маски из глины. Глину можно приобрести в специализированном магазине, но такую маску следует делать не чаще чем раз в неделю, так как в больших количествах она может быть вредна для кожи. Делать глиняную маску надо минимум в течение получаса (максимум час).

Если у вас был опыт борьбы с прыщами на курсе стероидов, расскажите в комментариях, как вы решали проблему.

Акне (угри, прыщи) – лечение

Содержание

Акне, угри или прыщи [ править | править код ]

Акне (угри, акне вульгарис или в простонародье прыщи) – распространенное заболевание кожи, характеризующееся себореей (повышенная жирность), комедонами (черные точки), пустулами (красные гнойники) и рубцами в последствии. [1] Угри в основном появляются на участках кожи, где имеется много сальных желез: прежде всего, это лицо, грудь и спина. Как правило, акне носит воспалительный характер, однако воспаление может отсутствовать, в зависимости от формы. Чаще всего угри возникают в юношеском возрасте, однако могут присутствовать и у взрослых людей. [2]

Акне и бодибилдинг тесно связаны между собой. Во-первых, потому что бодибилдинг предполагает высококалорийную (высокоуглеводную) диету, а это один из провоцирующих факторов акне. Во-вторых, в бодибилдинге часто применяются анаболические стероиды, которые также являются одной из главных причин акне. В данной статье мы рассмотрим наиболее типичные формы угревой сыпи и дадим рекомендации по лечению, основанные на современных научных данных. Прыщи – это дерматологическая проблема, решение которой в настоящее время обходится весьма дорого, поэтому основная цель статьи – избавить вас от лишних затрат и дать квалифицированные высокоэффективные советы по самостоятельному решению проблемы.

Виды акне [ править | править код ]

Все угри можно разделить на две формы:

  • Воспалительнаяакне вульгарис, акне конглобата и фульминанс. Мы не будем рассматривать каждую форму отдельно, потому что они имеют один механизм развития и одинаковые принципы лечения.
  • Невоспалительнаякомедоны и в эту же группу можно включить фолликулярный кератоз.

Причины акне [ править | править код ]

  • Повышенная концентрация андрогенов в крови;
  • Употребление анаболических стероидов – андрогены увеличивают активность сальных желез, тем самым усугубляя патологический процесс;
  • Наследственные факторы;
  • Употребление большого количества углеводов (особенно простых) и другие нарушения в диете;
  • Инсулин – также способствует повышению жирности кожи;
  • Инфекция и загрязнение кожи – основная причина угрей это размножение бактерий Propionibacterium acnes, которые вызывают воспаление и нагноение;
  • Потребление молока [3] ;
  • Избыток витамина B12. [4] ;
  • Наличие кожного микроскопического клеща Demodex canis, который обитает на коже лица в сальных железах волосяных фолликулов. Стоит учитывать, что обнаружение клеща еще не говорит о 100%-ой вине паразита в возникновении высыпаний, поскольку в норме он присутствует в коже и здоровых людей. [5]

Лечение акне [ править | править код ]

Лечение угрей зависит от вида угревой сыпи. Рассмотрим отдельно лечение воспалительной и невоспалительной формы. Алгоритм лечения представлен в виде последовательных этапов, которые основаны на официльном методическом руководстве Ramos-e-Silva M, Carneiro SC (2009) с дополнениями экспертов. [6] Остановитесь на том этапе, при котором вы достигнете своей лечебной цели.

Лечение воспалительной формы [ править | править код ]

  • Профилактические мероприятия
    • Отмена анаболических стероидов или переход на низкоандрогенные
    • Применение женщинами монофазных гормональных контрацептивов с антиандрогенной активностью: Диане-35, джес, ярина, три-мерси. [7][8]
    • Снижение потребления углеводов. Исключите простые углеводы из диеты. Исключите также жирные продукты, жареные и острые блюда. Старайтесь потреблять больше продуктов богатых клетчаткой.
    • Чаще принимайте водные процедуры с использованием мыла с pH равным кожи – 5,5. При поддержании рН кожи 5,5 наблюдается самый высокий бактерицидный эффект, превышающий 90%. [9] In vitro P. acnes хорошо растет при значениях рН между 6 и 6,5 и рост заметно снижается при значениях рН менее 6. Существует миф о чудодейственном эффекте хозяйственного мыла [10] , однако это не правда. Хозяйственное мыло является сильно щелочным с pH равным 11-12 (!) [11] , щелочь переводит кератиновую составляющую волос и верхний слой кожи (эпидермис) в легко-растворимые в воде щелочные альбуминаты, которые удаляются при умывании, и этим уменьшается содержание в коже так называемых сульфгидрильных групп, отсутствие которых способствует ухудшению кожи. [12] Тем не менее кожа не должна быть жирной или грязной. Всегда принимайте ванну после физических нагрузок или потения.
    • Принимайте больше свежих овощей и фруктов, особенно важны продукты богатые витаминами группы В. Часто рекомендуют пивные дрожжи.
    • Курение может способствовать ухудшению эффектов акне. [13]
  • Лечебные мероприятия
    • Посещайте солярий – иногда ультрафиолетовые ванны могут полностью устранить угри. При этом требуются такая длительность экспозиции, что бы возникла эритема (легкое покраснение кожи), которая активирует местную резистентность кожи. В Европе [14] , США, Канаде [15][16][17] , Бразилии [18][19][20] , Ирландии и многих других стран посещение солярия запрещено лицам младше 18 лет. [21][22] Доказана связь частого посещения солярия с риском возникновения рака кожи. [23][24][25][26] Поэтому, регулярное облучение не должно превышать 2 сессии в неделю и 30 сессий в год. [27]
    • Протирайте проблемные участки кожи салициловой кислотой 1-2 раза в сутки. Салициловая кислота доступна в любой аптеке по низкой цене. Дополнительно можно протирать кожу отваром коры дуба, ромашки, настойкой календулы, перекисью водорода 3%, хотя эффективность этих наружных средств низкая.
    • Если салициловая кислота не приносит облегчения, замените его на Скинорен – крем на основе азелаиновой кислоты.
    • Для увеличения эффективности лечения акне добавьте препарат Зинерит, который содержит цинк и эритромицин уничтожающий бактерии, либо препарат Базирон (бензоил пероксид) – подавляющий секрецию кожного сала и уничтожающий бактерии. Желательно чередовать эти препараты, так как эффективность может со временем снижаться. Также недавнее исследование показало, что ресвератрол повышает эффективность бензоил пероксида. [28]
    • У женщин с большим успехом применяются КОК с антиандрогенным действием: Джес, Диане-35, Ярина, Логест, Жанин, Три-Мерси, Белара и др.
    • Если высокая жирность кожи сохраняется (проявляется в виде блеска и на ощупь) начните также принимать препарат Аккутан (Изотретиноин, Роаккутан, Сотрет), который подавляет активность сальных желез (весьма эффективен на стероидных курсах). Применять следует в самом крайнем случае, когда уже ничего не помогает. Строго по назначению врача дерматолога. Это довольно серьезный препарат, с огромным списком побочных эффектом.
    • Если несмотря на проводимое лечение появляются новые воспаленные угри, необходимо прибегнуть к использованию антибиотиков. Оптимальный выбор – Клиндамицин внутрь. Также можно применять Доксициклин, однако он менее эффективен. Средняя продолжительность лечения антибиотиками – 10 дней. Заметные улучшения наступают уже как правило на 3-4 день, однако раньше времени заканчивать курс не следует.
    • В тяжелых случаях может потребоваться процедура очистки крови – плазмаферез и др.
    • Протирайте проблемные участки 5-процентным раствором йода, наносите на ночь как точечно так и на все лицо, снимает воспаление, подсушивает кожу.
    • Приобрести в аптеке 2 флакончика (по 40 мл) 2% салицилового спирта, упаковку ампул 1% раствора Диоксидина (амп. по 10,0), флакон Димексида и упаковку таблеток «Метронидазол». Вскрыть все ампулы диоксидина, смешать его со всем объёмом салицилового спирта, добавить 1 стол. ложку димексида и 4 стол. ложки кипячёной воды. Затем растолочь 3 таблетки метронидазола, всыпать в раствор и взболтать до максимального растворения. Чтобы не сушило – добавить 1 флакончик (25 мл) Глицерина. Протирать 2 раза в день. (http://www.consmed.ru/user_profile/692/] автор врач-дерматолог Чернявский Виталий Максимович,практика с 1981 года)
    • Обрабатываете все тело 2% салициловым спиртом,потом наносите 3-4 флакончика серной мази на все тело, предварительно разогрев мазь на водной бане. Лечение-неделя. Постельное белье после этого выбросить.

Механическое удаление [ править | править код ]

При появлении крупных единичных высыпаний с гнойным содержимым (цист) в быту очень часто применяется механическое удаление или “выдавливание”. Делать этого не желательно, поскольку гной может проникать в окружающие ткани и усиливать воспалительный процесс, не говоря уже о попадании инфекции в кровь и диссеминации по всему организму.

Еще древние греки-хирурги говорили, где гной – там вскрой. Данный принцип остается актуальным и в настоящее время. Для удаления нагноившегося акне можно использовать иглу от шприца. Процедура заключается в ведении конца иглы на 2-3 мм в центр образования (предварительно обработанного спиртовым раствором или другим антисептиком) и создании небольшого разреза, после чего гной удаляется обычным способом. Повторно обработайте место ватным тампоном, смоченным антисептиком. При таком подходе гнойное содержимое легко выходит наружу, воспаление быстро проходит (как правило уже на 2 день) и не образуются рубцы.

Лечение невоспалительной формы (черные точки) [ править | править код ]

  • Профилактические мероприятия
    • Чаще принимайте водные процедуры с использованием мыла. Кожа не должна быть жирной или грязной. Всегда принимайте ванну после физических нагрузок или потения.
    • Снижение потребления углеводов. Исключите простые углеводы из диеты.
    • Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов.
  • Лечебные мероприятия
    • Используйте специальные очищающие полоски, которые механически извлекают комедоны.
    • Протирайте кожу салициловым спиртом.
    • Замените салициловый спирт на Дифферин (Адапален).
    • Перед применением ретиноидов (акнекутан, роаккутан) настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения целесообразности применения данной группы препаратов (большое число противопоказаний и побочных эффектов, сложность курса лечения)

Настои, отвары, препараты на основе серы и народные средства обладают низкой эффективностью.

Витамин B5 при акне [ править | править код ]

Перевод с английского и адаптация текста: Андрей Завьялов

Ученые Манхэттенского центра медицинских исследований, опубликовали в журнале «Дерматология и терапия» статью. Компания «Avilan Marketing» предоставила ученым добавку «Pantothen», которую в течение 12 недель принимали десять испытуемых, каждый из которых страдал от угревой сыпи на лице.

В четырех таблетках содержится:

  • 1,5 миллиграмма витамина В1,
  • 1,7 миллиграмма витамина В2,
  • 20 миллиграмм витамина B3,
  • 2 миллиграмма витамина B6,
  • 400 микрограмм фолиевой кислоты,
  • 6 мкг витамина В12,
  • 300 мкг биотина,
  • 733,3 миллиграмма L-карнитина,
  • 2,2 грамма витамина В5 (22000% суточной медицинской нормы).

Каждый из испытуемых принимал ежедневно 4 таблетки «Pantothen» во время еды. Контрольная группа, которая также состояла из страдающих от угревой сыпи, получала плацебо.

Во время эксперимента количество угрей, красных пятен и других признаков акне снизилось в обеих группах. Но снижение было более значительным в экспериментальной группе, чем в группе плацебо. Мощная доза витамина В5 уменьшает акне на две трети.

Исследователи также отметили отсутствие побочных эффектов. Исследователи Колумбийского университета установили, что поражения кожи и связанные с ними проблемы начинают исчезать только после 8 недель использования препарата. Испытуемые также отметили эмоциональный подъем после того как они восстановили чистоту кожи. В другом исследовании того же университета с участием 48 пациентов в течение 12 недель скорость восстановления от акне в группе, принимавшей «Pantothen», оказалась на 68% выше, чем в группе, проходившей традиционное лечение.

Стероидные угри: причины появления и методы лечения

Появление на коже угревой сыпи свидетельствует о нарушениях в работе сально-железистого аппарата. Как правило, патологические изменения происходят в результате дисфункции некоторых внутренних органов и систем, а также под воздействием внешних раздражителей. Так, стероидные угри обычно появляются после приема гормональных препаратов, стероидов. Попадая в организм, стероиды негативно влияют на процесс жирового обмена, вследствие чего сальный секрет густеет и образовывает своеобразную пробку, препятствующую выходу кожного сала наружу. Более того, продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий, локализующихся внутри кожных желез, ввиду отсутствия возможности выхода активизируются и провоцируют развитие воспаления.

В статье представлена информация о причинах возникновения стероидных угрей, их особенностях, эффективных методах лечения традиционными и народными средствами. Помимо этого, вы сможете узнать, как развивается заболевание и какие стадии развития ему свойственны. Полезными будут сведения, касающиеся профилактических мер, поскольку предупредить развитие патологии в разы легче, чем избавиться от ее последствий.

Причины появления стероидных угрей на лице, фото

Причины появления угревой сыпи условно можно разделить на внутренние и внешние. Внутренние или эндокринные факторы, как правило, связаны с нарушениями в работе внутренних органов, внешние или экзогенные – с воздействие внешних раздражителей на кожные покровы. Основной задачей дерматолога во время постановки диагноза является определить факторы, спровоцировавшие развитие патологии, поскольку устранение причины дает возможность избавиться от недуга.

Основными причинами, наличие которых способствует развитию патологии и появлению на коже стероидных угрей, являются:

  1. прием системных кортикостероидов;
  2. употребление кортикостероидных препаратов местного действия;
  3. прием стероидов анаболических;
  4. принятие тестостерона, гестагена, некоторых подвидов прогестинов.

Опасность вышеперечисленных гормонов заключается в их свойстве негативно воздействовать на процесс выработки инсулина, существенное увеличение количества которого способствует образованию угрей на коже. Помимо этого, анаболические стероиды способствуют укреплению поджелудочной железы и активизации ее функций.

Особенности стероидных угрей, фото, механизм развития патологии

Особенностью стероидных угрей является тот факт, что сыпь появляется на коже внезапно. На эпидермисе возникают небольшие красные прыщики, которые со временем могут преобразовываться в гнойные акне или фурункулы. Последствие патологии – образование постстероидных угрей, пигментных пятен на коже или даже незначительное рубцевание. Для стероидных высыпаний характерна однообразность или так называемая мономорфность.

Чаще всего местами локализации стероидных акне становятся:

  1. плечевой пояс;
  2. верхняя часть грудной клетки;
  3. шея;
  4. кожные покровы лица.

Механизм развития заболевания следующий:

  1. появление прыщика. Формирование узелка происходит в результате нарушения работы сально-железистого аппарата, что приводит к повышенной выработке кожного сала;
  2. образование закупорок в порах. Сформировавшиеся узелки подобно пробке закупоривают поры, препятствуя таким образом выходу сального секрета наружу;
  3. расширение сальных желез, увеличение объема выработки сального секрета. Увеличение сальной железы является следствием гиперсекреции кожного сала;
  4. развитие и активизация в кожных железах бактерий. Повышенная репродукция сального секрета — наиболее благоприятное условие для активизации патогенов;
  5. образование угря. Скопившееся под верхним слоем эпидермиса кожное сало образует прыщ.

Стадии развития заболевания

Выделяют пять стадий заболевания, каждой из которых свойственен определенный уровень развития патологии и степень ее тяжести.

Итак, к основным стадиям стероидных угрей относят:

  1. появление закрытого угря на носу, коже лба или на подбородке. Образованию не свойственно развитие воспаления;
  2. возникновение на кожных покровах узелков открытого и закрытого типа, а также образование незначительного количества пустул, которые, по сути, представляют собой первичный элемент воспалительной сыпи;
  3. пустулезные образования и ороговевшие узелки разбросаны по всему эпидермису;
  4. появление акне на коже сопровождается гормональными изменениями в организме;
  5. пятой стадии свойственна множественность высыпания, образование гнойничков, кист. В запущенных случаях возможно развитие такого дерматологического заболевания, как фолликулярный дерматит.

Диагностика патологии

При выявлении первых признаков развития патологии рекомендуется проконсультироваться с дерматологом. Опытный специалист сможет поставить диагноз и дифференцировать заболевание от других недугов с аналогичными симптомами.

Постановка диагноза осуществляется на основании осмотра и данных из медицинской карты пациента. Сведения из истории болезни помогут установить причину появления стероидный угрей и назначить эффективный курс лечения.

Свойства, позволяющие отличить стероидный угорь от других видов акне, в частности от вульгарных угрей:

  • однообразность или монографность элементов сыпи. Все узелки пребывают в одной и той же стадии развития. К примеру, при вульгарном акне можно наблюдать прыщи, степень развития которых неодинаковая. Одни элементы пребывают на начальной стадии развития, в то время как другие уже на завершающей;
  • причиной появления стероидных угрей является прием гормональных препаратов, поэтому при отказе от стероидов образование акне прекращается. Эта особенность отличает гормональные угри от других видов высыпания.

Лечение стероидных угрей традиционными методами

На начальных стадиях развития патологии справиться с ее проявлениями можно с помощью наружных средств местного действия, однако в случае подключения бактериальной инфекции без более серьезных медпрепаратов общего действия не обойтись.

К числу наиболее эффективных наружных средств относят:

  1. «Зинерит». Цинк, содержащий в составе препарата, подпитывает и благоприятно воздействует на поврежденную кожу;
  2. «Клензит». Данный гель на основе адапалена оказывает противовоспалительное, а также противобактериальное действие;
  3. Эритромециновая мазь. Средству активно борется с инфекцией, оказывает пртивобактериальное действие;
  4. «Бензоилпероксид». Наносить гели на пораженный участок рекомендуется один раз в сутки;
  5. Тетрациклиновая мазь. Активно противостоит развитию воспалительных процессов;
  6. «Базирон». Средство способствует снижению уровня выработки кожного сала, а также противостоит инфицированию;
  7. медпрепараты с содержанием салициловой и азелаиновой кислоты;
  8. «Аккутан». Средство противостоит гиперсекреции кожного сала.

Если использование препаратов местного действия не приносит ожидаемого результата, врач-дерматолог назначает системные антибактериальные средства общего действия. Особенностью системной терапии является тот факт, что прием антибиотиков происходит поэтапно. В промежутках между этапами назначается наружные средства.

Лечение акне стероидного народными средствами в домашних условиях

Лечение стероидных угрей в домашних условиях возможно только после визита к дерматологу. Врач осмотрит пораженный эпидермис, определит стадию развития патологии, после чего скажет, можно ли излечить недуг, не прибегая к использованию медпрепаратов, а только с помощью средств народной медицины.

Как правило, на начальном этапе развития заболевания избавиться от угревой сыпи посредством использования народных рецептов вполне возможно.

Средства народной медицины при стероидных угрях:

  • масло чайного дерева. Средство, обладающее сильными дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, можно добавлять в увлажняющие кремы и мази;
  • настойка на основе сока клюквы. Промоченную лечебным настоем марлю необходимо прилаживать к местам поражения;
  • косметическая глина. Для приготовления маски нужно залить порцию глины теплой водой, после чего нанести полученную кремоподобную массу на проблемную зону;
  • компрессы на основе чистотела. Распаренные кипятком листья чистотела, предварительно выложив на салфетку, необходимо прикладывать к угрям;
  • настойка из календулы на спиртовой основе. Средство хорошо подсушивает пораженное место, оказывает успокаивающее действие;
  • компрессы из зеленого чая.

Чтобы избежать появления стероидных угрей, дерматологи рекомендуют первым делом прекратить прием гормональных препаратов. Вместе с этим необходимо исключить из рациона вредные продукты, соблюдать правила гигиены (купание как минимум дважды в неделю). Во время водных гигиенических процедур следует использовать антибактериальные моющие средства, в воду предварительно добавлять морскую соль.

Ссылка на основную публикацию